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by bunbunf
| 2007-09-15 18:56
| ひとりごと
数ヶ月振りに皇居へ遊びにいってきました。
XTERRA後は何かとバタバタで、カラダを動かす機会が↘↘↘
10月は豪華賞金のかかったオクランもあるので、オープン戦じゃないけど
月間走行距離100㌔目指して頑張らないと!!
午前中が雨だったので、水曜日でしたが銭湯はガラガラでした♪
430円でシャンプ~&BODYソープ付き!タオル1枚&ランセットがあれば
会社帰りに気軽に来れます。
メニュ~: 林檎と2周回 (1周目 30分少々 2周目 29分少々)
XTERRA後は何かとバタバタで、カラダを動かす機会が↘↘↘
10月は豪華賞金のかかったオクランもあるので、オープン戦じゃないけど
月間走行距離100㌔目指して頑張らないと!!
午前中が雨だったので、水曜日でしたが銭湯はガラガラでした♪
430円でシャンプ~&BODYソープ付き!タオル1枚&ランセットがあれば
会社帰りに気軽に来れます。
メニュ~: 林檎と2周回 (1周目 30分少々 2周目 29分少々)
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by bunbunf
| 2007-09-12 18:36
| RUN
大人の泥遊び!XTERRA JAPANに参加してきました。
今年は練習不足のためチャンピオンシップは断念・・・(涙)
ボランティア+応援として選手をサポートしてきました。
やはり何度来ても丸沼のロケーションは最高♪
交通の便は悪いけど、この環境でレースが出来るのなら苦になりません!!
天候にも恵まれレースはスタート!迫力満点です。
ボランティアはランの誘導係を担当。
子供のような顔でドロンコになった選手が沢を降りてきます。
どの選手も楽しそう♪
翌日は選手として、スクランブルレッグ(25㌔)に参戦しました。
トレランは半年振り(焦)
ここ数ヶ月、まともな練習も出来ず、錆び付いたカラダには酷なレースでした。
スタート前 ハセツネや富士登山に比べると人数が少ないのでアットホームな感じです。
スタートして1㌔で息が上がってしまう(苦) 標高が1,500mあるから仕方ないが
カラダの重さと、心肺機能の低下に愕然とする。
標高2,500mある白根山を登るタフなコースに加え、下りは瓦礫の山・・・。
こんなにタフなコースとは(涙)
白根山からの激下りで、体勢を崩した拍子で左脹脛を攣ってしまった(痛)
一瞬、これでレースが終わったと思った瞬間、後続の女性ランナーに足を伸ばしてもらい
難を逃れることができた。感動(涙)
このレースの醍醐味は、順位やタイムに縛られず、お互いが助け合いながら大自然の中を
おもいっきり楽しみ、体感し共有することだと思います。
脚の痛み&残り5㌔は歩いて何とかGOALすることが出来ました。
レースを楽しむためには、ある程度の準備が必要ですね。
久々に苦しいレースを体験し、怠けたカラダ&心に刺激が入りました!!
来年こそチャンピオンシップに参戦しよっと。
今年は練習不足のためチャンピオンシップは断念・・・(涙)
ボランティア+応援として選手をサポートしてきました。
やはり何度来ても丸沼のロケーションは最高♪
交通の便は悪いけど、この環境でレースが出来るのなら苦になりません!!
天候にも恵まれレースはスタート!迫力満点です。
ボランティアはランの誘導係を担当。
子供のような顔でドロンコになった選手が沢を降りてきます。
どの選手も楽しそう♪
翌日は選手として、スクランブルレッグ(25㌔)に参戦しました。
トレランは半年振り(焦)
ここ数ヶ月、まともな練習も出来ず、錆び付いたカラダには酷なレースでした。
スタート前 ハセツネや富士登山に比べると人数が少ないのでアットホームな感じです。
スタートして1㌔で息が上がってしまう(苦) 標高が1,500mあるから仕方ないが
カラダの重さと、心肺機能の低下に愕然とする。
標高2,500mある白根山を登るタフなコースに加え、下りは瓦礫の山・・・。
こんなにタフなコースとは(涙)
白根山からの激下りで、体勢を崩した拍子で左脹脛を攣ってしまった(痛)
一瞬、これでレースが終わったと思った瞬間、後続の女性ランナーに足を伸ばしてもらい
難を逃れることができた。感動(涙)
このレースの醍醐味は、順位やタイムに縛られず、お互いが助け合いながら大自然の中を
おもいっきり楽しみ、体感し共有することだと思います。
脚の痛み&残り5㌔は歩いて何とかGOALすることが出来ました。
レースを楽しむためには、ある程度の準備が必要ですね。
久々に苦しいレースを体験し、怠けたカラダ&心に刺激が入りました!!
来年こそチャンピオンシップに参戦しよっと。
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by bunbunf
| 2007-08-27 23:51
| TRAIL