日々のちょっとしたプチ・ヘブン&Mスポーツ&家事?をこよなく愛する♪ライフBLOGです。


by bunbunF
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<   2007年 11月 ( 8 )   > この月の画像一覧

ランニングの必需品

マラソンの必需品と言えば、ランニングシュ~ズ&ウェア~!
何と言ってもペースを計る大切なものと言えば、時計ですよね。
最近、イケてる時計がなく数年は購入してませんでしたが、久々に可愛い時計を
見つけたので購入しました。もちろん嫁が使用・・・。

スポーツショップでもネットでも全てSOLD OUT・・・(涙)
裏の手を使い、NaturaO西代表のご好意でNIKE時計をGet!することが出来ました。
ありがとうございます(ペコリ)
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自分はまだ当分の間、お古をしようします・・・。でも愛着があったりして♪
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by bunbunf | 2007-11-30 15:30 | RUN

三十記

20代も残り2ヶ月・・・。
三十路はもう目の前です(涙)
“29歳のクリスマス”(ドラマ)を見ていた頃は、まだまだ先の事だと思っていた・・・。
時が経つのは早いですねぇ~(しみじみ)
二十歳は国を上げてお祝いをしてくれるのに、三十歳は風のように通り過ぎていきそうです。
何か記念に残るような三十路を迎えたいなぁ~と思っていたら、面白い日記を発見しました。

その名を「三十記」
内容は・・・
 「30歳」という年齢は、現代女性にとってそれぞれ、仕事・結婚・出産・育児・・・など、様々な選択肢の中で迷う年頃なのではないでしょうか。本書は、そんな30歳の誕生日を迎える女性に向けたカウントダウンダイアリーで、誕生日の30日前から毎日袋とじを1ページずつ破って使用します。袋とじの中には、自分がつくってきた「過去」の大切さや、それ以上に大切な「今」を考えるきっかけとなる様々なメッセージが書かれています。

女性をターゲットにした商品ですが、男が書いても問題なし(自分的に)
男の味が出るのは三十路からですよね!?
そのためにも、カラダも心も鍛錬して磨かなくては!!

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by bunbunf | 2007-11-22 15:35 | ひとりごと

久々ツリー

11月22日 “いい夫婦の日” 一年前はこんな日があった事など知る由もありませんでした。
良い夫婦に選ばれた、ヒロミ&松本夫妻の秘訣は「お互い干渉しないこと!」
なるほど!!
自然体でいる事も大切ですが、自分の時間も大切にしていきたいですね♪

下町の問屋街でクリスマス★ツリーを買ってきました♪
ツリーの飾りつけなんて数十年ぶりの事です。

子供に戻った気分でした。
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by bunbunf | 2007-11-22 15:23 | 下町生活

紅葉ラン♪with Natura

晴天に恵まれた日曜日 Naturaのメンバー達と山遊びに行ってきました。
コースは武蔵五日市駅→日の出山~御岳山→つるつる温泉 約18㌔
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*スタート前 久々のトレイルでワクワク♪

山々は紅葉が始まり、ヒンヤリとした澄んだ空気がカラダに染み渡りました。
皆で走るトレランはやっぱり最高ですね♪
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*日の出山 山頂 大西代表撮影

帰りはつるつる温泉で東京国際女子マラソンを観戦しながら生ビ~ル(最高!)
野口選手の走りは次元が違いました。これで2枚目のチケットは確実ですね。
個人的にはQちゃんも期待してます!!
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*つるつる温泉名物の“くんせいチーズ”2個も買っちゃいました。
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by bunbunf | 2007-11-18 21:58 | Natura

LIVE STORONG

LIVE STORONGのリストバウンドは持っていたけど、Tシャツがあるとは!!
TRIアスリート・太一くんから教えてもらいました♪
久々にNIKEのウェアーでヒット!!
これから寒くなるので、使えたとしてもレース用かな・・・。
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by bunbunf | 2007-11-16 00:30 | RUN

今後の予定♪

昨日は、雨の中での芝刈り・・・。
天気が悪いと楽しい芝刈りもモチベーション↘
スコアーも雨で気持も↘

のんびり日曜日はネットで今後のランニング♪スケジュールを立てました。
もちろん夫婦で参戦します!!

●1月20日 千葉マリンマラソン(ハーフ)
●3月16日 荒川マラソン(フル)
           
*湘南国際と迷いましたが、30㌔に変更となったので荒川にしてみました。

初フルサブ4目標に頑張ります!!by林檎

*期間限定!黒糖黒みつ!黒蜜がたっぷり入ってめちゃくちゃ美味しいです。
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by bunbunf | 2007-11-11 15:13 | RUN

日本一繁盛してる銭湯

久々に皇居ラン×2♪にアイアンウーマン&金○さんと走ってきました。
水曜日(ノー残業DAYの会社が多いため)の皇居はランナーで溢れ、まさに夜の
マラソン大会でした。
ランナーが多くなるのは嬉しいことですが、銭湯でゆっくりお風呂に浸かれないのが
心残りかな・・・。

気持ちよく3周(15㌔)走ってきました♪
やはり友達と走るランニングは楽しいですね。

★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★

Naturaのイベント案内です。

来週末18日のトレイル&お風呂&宴をはじめ、今後東京マラソンなどの長めのロードレースを控えてる方もいますので、LSDトレーニングを企画しています。
是非ご参加を!!

11月18日 奥多摩軽めトレイル&温泉&宴
11月25日 LSD&お風呂 小山内裏公園にて
12月16日 LSD&お風呂 小山内裏公園にて
12月23日 LSD&お風呂 小山内裏公園にて
1月2日 七福神巡りRUN

LSDの練習会場、小山内裏公園はこちらです。

毎回9:00駐車場集合で行います。

参加希望の方はNaturaのHPへ今すぐアクセス!!
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by bunbunf | 2007-11-07 23:47 | RUN

先輩

10月は、仕事もカラダの調子(風邪)も悪く凹状態・・・。
オクランもまったく距離を稼ぐことができなかった(涙)

久々に会社のM先輩と仕事帰りに飲みに行くことになった。
M先輩とは、会社に入社する前からの付き合いである。
厳密に言うと、会社説明会で営業部の代表として仕事の流れとか仕事に対する
考え方を学生に発表した!こんな方がいる会社なら、一緒に仕事がしてみたい!と
思い7年の月日が経とうとしてる。会社に入ってからも、とても信頼できお世話に
なってる方なのだ。

そんな先輩が、東京マラソン(フル)に当選した!
初マラソンが東京なんて何て羨ましいことか。。。
徐々にカラダを鍛え、本番に向け頑張ってる姿を見ると、同じ会社の人間で自分と
同じ趣味を持つ人が増えとても嬉しく思った。
最近、ぐぅ~たら生活を送っていたので、刺激を受けました!!

しかも先輩は、ACLの決勝戦を応援するため、来週からイランに旅立つ(驚)
浦和レッズ!にも是非とも勝利して欲しいものです。

刺激が入ったと思ったのに、飲みの〆は一風堂のラーメン♪
油少な目の“白丸”で自分を納得させる。
明日から頑張ればいいのさ!!
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by bunbunf | 2007-11-02 15:36 | ひとりごと