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日々のちょっとしたプチ・ヘブン&Mスポーツ&家事?をこよなく愛する♪ライフBLOGです。


by bunbunF
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平塚OWS練習会 2006年9月16日(土)

トライスロンで苦手な種目は“スイム” この種目を克服しないと大幅なタイムUPは期待できない。っと言うことで、昨年も何度か参加した、ベルマーレ平塚主催・OWSの練習会に行ってきました。もち、平塚まではBIKEで向かうことに!!
天気にも恵まれ江ノ島~平塚までの海岸はめちゃくちゃ気持ち良かったです♪
 
練習の内容は、目標物(ブイ)に向かって真っ直ぐ泳ぐことができるか?
運が良いことに、本日はビデオ撮影の日だったらしく、自分の泳ぐ動作を撮影してくれました!
タイムが伸びない原因は「蛇行して泳いでる」 これが原因で2分はロスしてるような気がします。今日は波もなく、気持ちよく泳ぐことができました。
これを生かして、来月の銚子では自己ベスト(20分きり)を狙います!!

☆バイク 60キロ
☆スイム 2キロ

平塚OWS練習会 2006年9月16日(土)_e0083055_0255592.jpg

by bunbunf | 2006-09-16 19:35 | TRI